Análisis del concepto de Calidad y Cantidad.
La cantidad y la calidad son dos conceptos dentro del campo del entrenamiento muy fáciles explicar, pero difíciles de entender.
Te enseñamos de primera mano y en forma personalizada todos aquellas técnicas, detalles y metodologías que te ayudarán a llegar al éxito.
Formación a distancia sobre metodologías que funcionan de verdad. Mira todo lo que podes aprender y aplicar.
Trabajamos junto a ustedes para brindarles las mejores soluciones y propuestas que permitan explotar el máximo el potencial para el entrenamiento y las competencias.
Los planes de entrenamiento listos para usar son la elección perfecta para triatletas, nadadores, corredores y ciclistas con un presupuesto ajustado. Proporcionan una metodología estructurada, pero flexible y efectiva basada en zonas de entrenamiento evaluadas individualmente. Ofrecemos planes para todas las distancias y disciplinas, tanto para triatlón (desde sprint a IRONMAN) como natación, ciclismo, atletismo y para distintos niveles (Principiante, Intermedio, Avanzado).
Brindamos seminarios y talleres presenciales para grupos reducidos de deportistas en donde nos focalizamos en aspectos como desarrollo técnico de la natación, el ciclismo y el atletismo. Nuestra visión y misión en brindarles a los atletas herramientas útiles y sencillas para optimizar al máximo su rendimiento personal.
Por medio de un feedback constante (Whatsapp, Zoom, Telegram , Skype, etc) armamos tu plan de entrenamiento a la medida de tus necesidades. Las respuestas individuales son la base de toda lógica de trabajo entre el alumno y su entrenador para buscar los objetivos previamente pactados.
Creemos que compartir información, intercambiar ideas, debatir y transmitir experiencias y conocimiento es la única forma de crecer como profesionales y como deportistas. Intentamos crear espacios de encuentro entre distintos profesionales y deportistas, en donde le buscamos las soluciones a problemas reales que se pueden presentar tanto a nivel metodológico, así como a nivel humano. La experiencia que hay es mucha y convertirla en capital es nuestro deseo.
Este un espacio en donde les compartimos ideas escritas, entrevistas a distintos entrenadores y deportistas, podcast y videos explicativos.
Aquí podrán encontrar todas las experiencias, errores, ideas, saberes y conclusiones que fuimos recolectando en la práctica luego de tantos años, las cuales decidimos brindar abiertamente.
La cantidad y la calidad son dos conceptos dentro del campo del entrenamiento muy fáciles explicar, pero difíciles de entender.
Intentaremos dar Tips para escribir un plan, comenzando por su definición y explicando los que son las pre series y las post series y luego…
Que ocurriría si de alguna forma y cuando la ocasión lo permita, de manera responsable le delegamos la tarea a nuestros deportistas?
En este episodio vamos a hablar de los fundamentos de un plan de clases. Desde su definición mas básica ” conjunto de series interconectadas entre…
Adrián Tur fogueado en la cultura de la natación desde siempre y testigo de muchas generaciones de entrenadores y nadadores, a fuerza de trabajo y…
Joan Mayol, responsable del sistema de selección de talentos para triatlón en España y entrenador también, nos va a contar experiencias maravillosas.
Segunda parte de esta charla apasionante que nos dio David Navarro acerca de sus reflexiones del entrenamiento de la fuerza.
En este capítulo, el profesor David Navarro nos cuenta su visión del significado de la fuerza en general y en particular.
Segunda parte de la charla que tuvimos con el Doctor Ariel Herrera acerca del significado del deporte en las distintas edades evolutivas.
En esta ocasión, nos sentamos con el doctor Ariel Herrera, Medico Psiquiatra, triatleta y corredor de montaña charlar acerca del significado del deporte en las…
En este capitulo trataremos de responder las preguntas que nos hicieron nuestros oyentes
Mejora la eficiencia de nado a partir de trabajar cada una de las métricas biomecánicas y metabólicas en la natación.