En este capitulo, vamos a hablar en forma general de que es un drill y que es una premisa técnica, como se apoya una practica sobre la otra, cuales son los principios pedagógicos básicos para se selección y enseñanza y por que es tan importante la formación o mejor dicho, los formadores de base, esa extraña raza muchas veces olvidada.
En este episodio, vamos a tratar de describir a la Densidad del entrenamiento. Vamos a ver que elementos la afectan, como podríamos mensurarla, de que manera define la estrategia de carga para cada deportista y sobre todo por que es tan importante interpretarla.
En este episodio reflexionamos acerca de los que fue la etapa de pandemia para nosotros, sobre la importancia de crear un contexto en donde el deportista se encuentre contenido, sobre los hábitos, creencias, objetivos y muchas cosas mas que se le plantea a la persona que quiere dedicarse al noble oficio de entrenador.
En este episodio vamos describir los elementos que componen a la eficiencia de nado, como interactúan entre sí, concepto de “no alejarse de la línea media del cuerpo” y algunos principios pedagógicos útiles.
En este capitulo vamos a tratar de explicar cuales son los componentes básicos de una serie, como se relacionan entre si, como se piensa en la misma y por que existe la fraccionamiento, cual es la diferencia entre la pausa activa y pasiva y que el deportista requiera más una que la otra que nos estaría indicando, etc.
Vamos a definir a la consistencia de un deportista como aquella capacidad de mantener todos los parámetros psíquicos, físicos y biomecánicos bajo situación de fatiga y estrés en post de lograr los objetivos.
Vamos a estar hablando acerca de que son los medidores de potencia, como trabajan, para que se usan, los distintos tipos que hay en el mercado y sobre todo, presentaremos argumentos sólidos de por qué deberíamos incorporar estos dispositivos en nuestros entrenamientos. El futuro es ahora y las cosas cambian vertiginosamente………no debemos perder el tren…