Análisis del concepto de Calidad y Cantidad.
La cantidad y la calidad son dos conceptos dentro del campo del entrenamiento muy fáciles explicar, pero difíciles de entender.
Preguntas y repuestas 3.
Intentaremos dar Tips para escribir un plan, comenzando por su definición y explicando los que son las pre series y las post series y luego hablaremos de la “barrera de velocidad” .
Las series de auto gestión.
Que ocurriría si de alguna forma y cuando la ocasión lo permita, de manera responsable le delegamos la tarea a nuestros deportistas?
La sesión de entrenamiento.
En este episodio vamos a hablar de los fundamentos de un plan de clases. Desde su definición mas básica ” conjunto de series interconectadas entre si” hasta sus contenidos.
El deporte como ordenador Part 2 con Ariel Herrera.
Segunda parte de la charla que tuvimos con el Doctor Ariel Herrera acerca del significado del deporte en las distintas edades evolutivas.
La estructura de formación española de triatlón con Joan Mayol Part 2.
Este capítulo, que está dividido en 2 partes, el profesor Joan Mayol nos explica a detalle la estructura de formación a largo plazo del triatlón español, escuela de referencia a nivel mundial.
La estructura de formación española de triatlón con Joan Mayol Part 1.
Este capítulo, que está dividido en 2 partes, el profesor Joan Mayol nos explica a detalle la estructura de formación a largo plazo del triatlón español, escuela de referencia a nivel mundial.
Preguntas y respuestas 1
En este episodio vamos a responder 3 preguntas que nos hicieron nuestro oyentes.
La velocidad y su papel en el desarrollo de base.
” La velocidad que puedas desarrollar y luego sostener, es el reflejo de tu formación deportiva, testigo de tus vivencias en la educación física y juez final de tu habilidad para definir un carrera.”
De padres a hijos, de hijos a padres.
Yo siempre defendí la idea de la importancia de que tu hijo/a te vea haciendo deporte, te vea frustrarte y construirte más fuerte desde ” ahora que hago”