Los recursos del nadador Parte 1.
Los recursos de nadador son aquellos que le permiten entrenar en varias distancias con el fin de desarrollar la base aeróbica y adaptar el ritmo a dichas distancias con las menores perturbaciones posibles.
Sobre el entrenamiento del pase de carrera ( Race -Pace).
Podríamos definir el pase de carrera como la el ritmo al que queremos desplazarnos en una competencia especifica que estamos preparando con la minima perdida de velocidad posible.