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Alejandro González
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Desarrollo de la Fuerza

El periodo de base parte I.

ArtículosPor Alejandro González19/10/2022Deja un comentario

Conceptos básicos sobre las etapas de construcción de las prueba competitiva dentro del macro ciclo

Reflexiones sobre el significado de la fuerza con David Navarro parte 1.

PodcastsPor Alejandro González24/03/2022Deja un comentario

En este capítulo, el profesor David Navarro nos cuenta su visión del significado de la fuerza en general y en particular.

El significado de la fuerza en los deportes de resistencia con German Calvelo.

PodcastsPor Alejandro González02/06/2021Deja un comentario

Cómo influye la fuerza en los deportes de resistencia, como ciertas manifestaciones de la misma tienen un momentos en el cual ya no tiene sentido enfocarse y debemos pasar a otro tipo de entrenamiento y de alguna forma, cuales podrían ser las dosis mínimas de la misma que deberíamos trabajar en post de obtener los máximos beneficios.

El desarrollo de la base para corredores principiantes con Martin Barbeito.

PodcastsPor Alejandro González28/05/2021Deja un comentario

En este capítulo vamos a hablar con mi compañero de ruta, Martín Barbeito, entrenador del equipo MBTeam para nos explique un poco qué significa el desarrollo de base para una persona que con intensión de correr 42km.

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