Reflexiones sobre el significado de la fuerza con David Navarro parte 1.
En este capítulo, el profesor David Navarro nos cuenta su visión del significado de la fuerza en general y en particular.
El significado de la fuerza en los deportes de resistencia con German Calvelo.
Cómo influye la fuerza en los deportes de resistencia, como ciertas manifestaciones de la misma tienen un momentos en el cual ya no tiene sentido enfocarse y debemos pasar a otro tipo de entrenamiento y de alguna forma, cuales podrían ser las dosis mínimas de la misma que deberíamos trabajar en post de obtener los máximos beneficios.
El desarrollo de la base para corredores principiantes con Martin Barbeito.
En este capítulo vamos a hablar con mi compañero de ruta, Martín Barbeito, entrenador del equipo MBTeam para nos explique un poco qué significa el desarrollo de base para una persona que con intensión de correr 42km.