Métricas de entrenamiento en la natación con German Calvelo.
Mejora la eficiencia de nado a partir de trabajar cada una de las métricas biomecánicas y metabólicas en la natación.
El significado de la biomecánica en la Natación.
En este capitulo German nos va a explicar en forma sencilla que es la biomecánica, como la natación se beneficia de ella
El significado de la fuerza en los deportes de resistencia con German Calvelo.
Cómo influye la fuerza en los deportes de resistencia, como ciertas manifestaciones de la misma tienen un momentos en el cual ya no tiene sentido enfocarse y debemos pasar a otro tipo de entrenamiento y de alguna forma, cuales podrían ser las dosis mínimas de la misma que deberíamos trabajar en post de obtener los máximos beneficios.