El trabajo de cambio de ritmo Part 1.
Los entrenamientos de cambio de ritmo son herramientas indispensables para entrenadores y deportistas.
Cuantificación de la carga en natación en base a la frecuencia cardiaca.
En este capitulo vamos a describir en forma breve una propuesta de construcción de areas de entrenamiento en natación en base a a la frecuencia cardiaca.