Análisis del concepto de Calidad y Cantidad.
La cantidad y la calidad son dos conceptos dentro del campo del entrenamiento muy fáciles explicar, pero difíciles de entender.
Preguntas y repuestas 3.
Intentaremos dar Tips para escribir un plan, comenzando por su definición y explicando los que son las pre series y las post series y luego hablaremos de la “barrera de velocidad” .
Las series de auto gestión.
Que ocurriría si de alguna forma y cuando la ocasión lo permita, de manera responsable le delegamos la tarea a nuestros deportistas?
La sesión de entrenamiento.
En este episodio vamos a hablar de los fundamentos de un plan de clases. Desde su definición mas básica ” conjunto de series interconectadas entre si” hasta sus contenidos.
Entrevista al Técnico de la Selección Argentina de Aguas Abiertas Adrián Tur.
Adrián Tur fogueado en la cultura de la natación desde siempre y testigo de muchas generaciones de entrenadores y nadadores, a fuerza de trabajo y convicción, se ha sabido ganar su lugar dentro del mundo del deporte argentino.
El deporte como ordenador Part 2 con Ariel Herrera.
Segunda parte de la charla que tuvimos con el Doctor Ariel Herrera acerca del significado del deporte en las distintas edades evolutivas.
Preguntas y respuestas 2.
En este capitulo trataremos de responder las preguntas que nos hicieron nuestros oyentes
Métricas de entrenamiento en la natación con German Calvelo.
Mejora la eficiencia de nado a partir de trabajar cada una de las métricas biomecánicas y metabólicas en la natación.
La estructura de formación española de triatlón con Joan Mayol Part 2.
Este capítulo, que está dividido en 2 partes, el profesor Joan Mayol nos explica a detalle la estructura de formación a largo plazo del triatlón español, escuela de referencia a nivel mundial.
La estructura de formación española de triatlón con Joan Mayol Part 1.
Este capítulo, que está dividido en 2 partes, el profesor Joan Mayol nos explica a detalle la estructura de formación a largo plazo del triatlón español, escuela de referencia a nivel mundial.