Que es el Fartlek?
“El Fartlek es un sistema de principio mixto de trabajo para el desarrollo de la resistencia , entendido como aquel trabajo en donde se amalgama tanto el aporte de entrenamiento de duración y el entrenamiento fraccionado.”
“El Fartlek es un sistema de principio mixto de trabajo para el desarrollo de la resistencia , entendido como aquel trabajo en donde se amalgama tanto el aporte de entrenamiento de duración y el entrenamiento fraccionado.”