Las grandes luces, por Raúl Zabala.
En forma secreta, junto al homenaje de un joven atleta de esa ciudad, Moncho preparo un reconocimiento a los años de trayectoria de Raúl. Y estas fueron sus palabras…….
La Motivación (Raul Zabala).
En este episodio, el primero de muchos, Raul Zabala, leyenda del atletismo argentino, nos brinda un espacio de reflexión acerca de la motivación de los deportistas, su origen, el rol de los distintos actores ante los conflictos y mucho más….
Que es el Fartlek?
“El Fartlek es un sistema de principio mixto de trabajo para el desarrollo de la resistencia , entendido como aquel trabajo en donde se amalgama tanto el aporte de entrenamiento de duración y el entrenamiento fraccionado.”