Análisis del concepto de Calidad y Cantidad.
La cantidad y la calidad son dos conceptos dentro del campo del entrenamiento muy fáciles explicar, pero difíciles de entender.
Preguntas y repuestas 3.
Intentaremos dar Tips para escribir un plan, comenzando por su definición y explicando los que son las pre series y las post series y luego hablaremos de la “barrera de velocidad” .
Las series de auto gestión.
Que ocurriría si de alguna forma y cuando la ocasión lo permita, de manera responsable le delegamos la tarea a nuestros deportistas?
La sesión de entrenamiento.
En este episodio vamos a hablar de los fundamentos de un plan de clases. Desde su definición mas básica ” conjunto de series interconectadas entre si” hasta sus contenidos.
Entrevista al Técnico de la Selección Argentina de Aguas Abiertas Adrián Tur.
Adrián Tur fogueado en la cultura de la natación desde siempre y testigo de muchas generaciones de entrenadores y nadadores, a fuerza de trabajo y convicción, se ha sabido ganar su lugar dentro del mundo del deporte argentino.
Entrevista al entrenador Joan Mayol Piza.
Joan Mayol, responsable del sistema de selección de talentos para triatlón en España y entrenador también, nos va a contar experiencias maravillosas.
Reflexiones sobre el significado de la fuerza con David Navarro parte 2.
Segunda parte de esta charla apasionante que nos dio David Navarro acerca de sus reflexiones del entrenamiento de la fuerza.
Reflexiones sobre el significado de la fuerza con David Navarro parte 1.
En este capítulo, el profesor David Navarro nos cuenta su visión del significado de la fuerza en general y en particular.
Preguntas y respuestas 2.
En este capitulo trataremos de responder las preguntas que nos hicieron nuestros oyentes
Métricas de entrenamiento en la natación con German Calvelo.
Mejora la eficiencia de nado a partir de trabajar cada una de las métricas biomecánicas y metabólicas en la natación.