Proceso de desarrollo a largo plazo en el triatlón parte 2 con Joan Mayol Piza.
Las etapas de formación de triatlón.
El periodo de base parte I.
Conceptos básicos sobre las etapas de construcción de las prueba competitiva dentro del macro ciclo
Proceso de desarrollo a largo plazo en triatlón parte 1.
Parámetros y condiciones necesarias para la formación de una escuela de triatlón.
Los Anclajes como herramientas para el entrenamiento con Guido Samelnik parte 1.
El anclaje es una técnica de PNL que consiste en ayudar a colocarse en un estado emocional precisa o en concreto.
Preguntas y respuestas 5.
Los mejores entrenadores tienen la capacidad de correlacionar teoría y práctica y separar la paja del trigo
Bases para el desarrollo de un microciclo en corredores Part 2.
Ahora que establecimos las bases mas generales para seleccionar contenidos para el armado del microciclo.
Las bases del desarrollo del microciclo para corredores Part 1.
En este capítulo vamos a desarrollar las bases que luego nos permitan construir microciclos para corredores.
Reflexiones sobre los microciclos.
En este capitulo, vamos a dar algunos tips que nos ayuden a confeccionar microciclos.
Series con cambio de ritmo Part 4.
les dejamos el cierre de este temática con algunos ejemplo prácticos que hemos utilizado a lo largo estos años en maratonistas y corredores de media distancia de ironman.
Series con cambio de ritmo Part 3.
En este capitulo y adéntranos a series de mayor intensidad, trataremos de explicar como podemos trabajar la complejidad de tener que sostener fases mas intensas y con descansos incompletos.