La sesión de entrenamiento.
En este episodio vamos a hablar de los fundamentos de un plan de clases. Desde su definición mas básica ” conjunto de series interconectadas entre si” hasta sus contenidos.
En este episodio vamos a hablar de los fundamentos de un plan de clases. Desde su definición mas básica ” conjunto de series interconectadas entre si” hasta sus contenidos.
Joan Mayol, responsable del sistema de selección de talentos para triatlón en España y entrenador también, nos va a contar experiencias maravillosas.
Este capítulo, que está dividido en 2 partes, el profesor Joan Mayol nos explica a detalle la estructura de formación a largo plazo del triatlón español, escuela de referencia a nivel mundial.
Este capítulo, que está dividido en 2 partes, el profesor Joan Mayol nos explica a detalle la estructura de formación a largo plazo del triatlón español, escuela de referencia a nivel mundial.
En este capítulo, el último del 2021, se me ocurrió tener una charla con una de nuestras asistentes, Belen Viale, para que nos cuente desde adentro y desde afuera, que cree ella que es el entrenamiento y a que aspira.
En este episodio, Rubén no va a hablar de que es una métrica y como se aplica al campo del entrenamiento.
” La velocidad que puedas desarrollar y luego sostener, es el reflejo de tu formación deportiva, testigo de tus vivencias en la educación física y juez final de tu habilidad para definir un carrera.”
Yo siempre defendí la idea de la importancia de que tu hijo/a te vea haciendo deporte, te vea frustrarte y construirte más fuerte desde ” ahora que hago”
Como siempre digo, la idea de estas charlas informales es tratar de conocer a la persona detrás del personaje, su…
En este Capitulo, nos vamos a enfocar en como podemos hacer progresar una serie una vez que tenemos claro el objetivo.